إليكم كنزا من كنوز الصحة : بهارات صحية ذات فوائد مدهشة كالكركم و الفلفل الحار و القرفة و والزنجبيل،... إذا كنتم تعتقدون بأن البهارات هي عبارة عن مساحيق ملوّنة تستخدم فقط كمطيبات فإنكم مخطئون، البهارات مفيدة جداً ولها خصائص علاجية متعددة فهي تقلّل من نسبة السكر في الدم وتحسن من أداء الجهاز الهضمي والدورة الدموية وتعمل على مكافحة تقدم الشيخوخة، كما أنها تعزّز جهاز المناعة وتخفف من الالتهابات في الجسم وهذا عدا عن دور البهارات المهم والفعال في المساعدة للعلاج من أخطر الأمراض الشائعة في عصرنا مثل السرطان، السكري، مرض القلب، والسمنة. هي كنز صحي بكل ما للكلمة من معنى، وإذا أردنا أن ننعم بحياة صحية فينبغي أن نستغل هذا الكنز بإضافة البهارات إلى الطعام لتكسبه فوائد غذائية بجانب نكهاتها المميزة.